Fjarþjálfun
Sérsniðið æfingaplan, markmiðasetning, regluleg eftirfylgni og stuðningur sem fellur að þínu daglega lífi.
Þjálfun fer fram í appi
Þú heldur utan um æfingar, næringu og árangur allt í appinu.
Byggt á þínum lífsstíl
Sveigjanlegt plan sem aðlagast þínum takti.
Persónuleg þjálfun
Aðhald og markviss þjálfun sniðin að þínum þörfum og markmiðum.
Vöxtur Þjálfun appið
Fjarþjálfun fer fram í Vöxtur Þjálfun appinu.
Um leið og þú skráir þig færðu aðgang að appinu þar sem þú getur haldið utan um æfingar, næringu, árangur og margt fleira ásamt því að hafa aðgang að næringa- og bætiefnaráðleggingum – allt á einum stað.
Í appinu er spjallþráður þar sem þú hefur beinan aðgang að þjálfara og getur sent skilaboð þegar þú þarft.
Fjárfestu í heilsunni
Fjarþjálfun - App áskrift
Allur pakkinn á einum stað.
- Alvöru þjálfun, byggð á þínum lífsstíl.
- Stöðumat og greining
- Sérhannað æfingaprógram byggt á þér
- Fullur aðgangur að Vöxtur þjálfun appinu
- Myndbönd og leiðbeiningar af öllum æfingum
- Regluleg aðlögun á æfingaplani
- Check-in mánaðarlega
- Aðgangur að þjálfara í gegnum spjallþráð í appinu
- Bætiefnaráðleggingar
- Næringaráðleggingar
- Dagleg næringaskráning í appinu
9.990 kr. / mán.
*Engin binding!